Liebe Freundinnen und Freunde der Alexander-Technik,

in den nächsten Tagen wird mein neues Buch "Die Kraft des Nicht-Tuns" lieferbar sein. Im Folgenden möchte ich es kurz vorstellen. Außerdem gibt einige Termininfos.

Herzliche Grüße

Helmut Rennschuh

Buch Neuerscheinung:

Die Kraft des Nicht-Tuns: Wie uns der Fluss des Lebens trägt

„Nicht-Tun“ bezeichnet ein müheloses Geschehenlassen, ein Handeln, das frei von Anstrengung und Wollen ist. Als Wu-Wei spielt es in der Lehre vom Tao eine entscheidende Rolle, findet sich jedoch in vielen Methoden und Lebensbereichen. Auch wenn es in unserer von Wettbewerb geprägten Leistungsgesellschaft als eine exotische Idee erscheinen mag, erweist sich das Nicht-Tun bei genauerem Hinschauen als ein besonders effizienter, natürlicher und wahrhaft ganzheitlicher Weg.
„Die Kraft des Nicht-Tuns“ verdeutlicht die unterschiedlichsten Facetten des Nicht-Tuns. Meditation, Kreativität, körperliche Bewegung und Koordination, Sport, Musik, Heilung und Erleuchtung sind einige der Themenfelder. Die Lebensgeschichten von F.M. Alexander, Heinrich Jacoby, Joe Dispenza, Clemens Kuby, Eckhart Tolle, Byron Katie und Michael Singer stehen neben vielfältigsten Erlebnisberichten zu den Themen Flow, künstlerisches Schaffen und Begabung.
Statt eine einzelne Methode zu beschreiben oder sich dem Thema analytisch zu nähern, wird ein Bild des Nicht-Tuns entworfen, das mit jedem Fallbeispiel farbiger, vielschichtiger und lebendiger wird. Durch Geschichten, poetische Bilder, Übungen und Reflexionen wird Nicht-Tun für den Leser erlebbar.

Inhalt und Kapitelübersicht

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Sommerpause

Vom 19.7. bis 5.9. sind wir in der Sommerpause.

Pause beim Online-Angebot

Der Termin am 25.6. (Körperpräsenz im Liegen in der Gruppen per Skype) entfällt. Neue Termine gibt es im Oktober und November.